Những thực phẩm tốt cho người mới mổ mắt

Sau khi thực hiện bất kỳ phẫu thuật nào, điều mà nhiều người quan tâm nhất là chế độ ăn uống hậu phẫu để cơ thể nhanh hồi phục. Đối với những người mổ mắt cũng không phải ngoại lệ. Dưới đây là các món ăn cho người mổ mắt bổ dưỡng nhất mà bạn nên lưu ý.

Nên ăn gì?

– Chất đạm: Chứa các axit amin giúp phục hồi vết thương và tái tạo mô, cần bổ sung protein qua các loại thịt gia cầm, cá, trứng, sữa ít béo, các loại đậu…

– Tinh bột: Có vai trò cung cấp năng lượng cho các tế bào hoạt động. Sau khi mổ mắt, nếu không được cung cấp đủ lượng tinh bột thì các protein sẽ bị phân giải để tạo năng lượng, làm chậm quá trình lành vết thương và khiến cơ thể mệt mỏi. Bạn nên bổ sung các loại ngũ cốc nguyên hạt như ngô, gạo lức, yến mạch, đậu xanh, đậu nành, cà rốt, khoai tây, khoai lang…

gì sau khi kiêng mà ma má phẫu thuật mộng cận lasik cườm xong bao lâu nước máy tính cần những thị cá chân có

Các loại rau củ quả cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho mắt.

– Chất béo: Đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc và chức năng của màng tế bào, khi dùng vừa đủ sẽ có tác dụng làm giảm tình trạng sưng viêm của cơ thể. Bởi vậy bạn nên chú ý bổ sung đủ lượng chất béo cần thiết từ bơ, dầu ô liu, lạc, hạnh nhân…

– Vitamin và khoáng chất: Các loại Vitamin A, C, E từ lâu đã được biết đến với khả năng chống oxi hóa, bảo vệ mắt hiệu quả, cần thiết cho sự phát triển mô mắt. Do vậy cả trước và sau khi mổ mắt, bạn cũng nên chú ý bổ sung các vitamin và khoáng chất bằng cách bổ sung thật nhiều rau củ quả có màu xanh, vàng, đỏ như súp lơ, rau bina, bí ngô, cà chua, ớt chuông, cam, chanh…

– Nước: Ngoài việc bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất bổ dưỡng trên, người mổ mắt cũng cần uống đủ nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp cho quá trình chuyển hóa của cơ thể, đào thải các chất cặn bã, góp phần rút ngắn thời gian phục hồi sau mổ.

Mổ mắt có được ăn trứng không? Đối với những người cắt mí mắt hay nhấn mí thì nên kiêng trứng để mắt mau lành.

 phải smile trong bằng công nghệ bị dại làm lác laser nhất phương pháp phaco được thì điều cữ chế độ kị kỵ thực phẩm tốt cho người mổ mắt mới sau khi bổ trẻ cận bé những giúp 6 bị khô bồi đỏ dưỡng dinh sáng hơn đổi màu giảm quầng thâm nào đẹp gì có hại chống lão hóa hỗ trợ trị chữa không kiêng đau khỏe bệnh làm lợi loạn thị loại mỏi thay chức năng của mỹ về nhật đôi các bảo vệ wit ăn cần nên cườm được trứng thịt gà cá chân xong lasik phẫu thuật mộng thì

Nước giúp cơ thể mau hồi phục.

Người mổ mắt không nên ăn gì?

Sau khi mổ mắt cần kiêng những gì? Dưới đây là những thực phẩm bạn nên tránh sau khi mổ mắt.

Thực phẩm chứa nhiều đường tổng hợp như các loại bánh, kẹo, nước ngọt có ga… Những đồ ăn này làm tăng đường huyết quá mức dẫn đến bệnh tiểu đường, béo phì, làm chậm quá trình lành vết thương, nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý về mắt khác như bong võng mạc.

Mổ mắt có được ăn thịt gà không? Thịt gà sẽ làm cho vết thương chậm liền sẹo, bởi vậy bạn nên kiêng cả thực phẩm này.

 thứ nhiêu tuổi thức món dành đồ nào kỹ mấy 2015 bổ bệnh nhân các uống để viện sài gòn loạn ở đâu đau giá là già

Các thực phẩm chứa chất béo nên ăn và không nên ăn.

Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa: Đồ ăn nhanh, đồ chiên xào, bánh hamberger, khoai tây chiên, xúc xích rán, nem chua rán… Những loại thực phẩm này dễ gây béo phì, bệnh tim mạch ảnh hưởng xấu đến sức khỏe toàn và khả năng phục hồi của mắt.

Thực phẩm chứa nhiều muối, nhiều chất bảo quản, đồ ăn đóng sẵn. Thực phẩm có chứa chất kích thích thuốc lá, rượu bia…

Mổ mắt xong kiêng bao lâu? Thông thường bạn sẽ phải kiêng ăn những thực phẩm trên tối thiểu là 3 tháng tùy cơ địa.